Drenaje linfático después de una abdominoplastia, en Sevilla

No operamos: aquí tu recuperación es todo el trabajo

En esta clínica no se hacen abdominoplastias, así que no tenemos ninguna cirugía que defender ni una siguiente que venderte. Tu cirujano decide cuándo empiezas, con qué intensidad y qué zonas quedan fuera; nosotros ejecutamos esa pauta y le devolvemos lo que vamos viendo, si tú quieres.

Por eso te pedimos su informe en la primera sesión: qué técnica usó, si hubo liposucción asociada, si llevaste drenajes, si hay plicatura, qué te ha dicho de la faja. Sin eso se trabaja a ciegas, y en un abdomen recién operado eso no vale.

Una abdominoplastia no se recupera como una liposucción

En una liposucción el daño queda repartido bajo la piel. Aquí se ha despegado un colgajo grande, se ha tensado la pared y hay una cicatriz larga de cadera a cadera. El líquido que antes salía por ahí ya no tiene ese camino: hay que reconducirlo hacia ingles y axilas, por vías que siguen funcionando.

De ahí vienen las cosas que te desconciertan: que un lado baje antes que el otro, el rulo justo encima de la cicatriz, la zona dormida entre el ombligo y el pubis, la faja que marca un pliegue donde no debe. Casi todo eso es tiempo y manejo. Algo no lo es, y va aquí debajo.

Fase por fase: qué se trabaja y qué no se toca

La primera semana no se hace lo mismo que la sexta. Este es el orden habitual, dentro de lo que autorice tu cirujano.

• Al principio, sin tocar la zona operada: se abre trabajo en cuello, axilas e ingles y se drena desde tejido sano hacia ahí. La cicatriz, el apósito y el colgajo despegado no se tocan.
• Después, acercamiento progresivo: flancos, costados y la zona por encima de la cicatriz, con presión mínima y por fuera de la herida. Se revisa cómo te queda la faja, que importa tanto como la sesión.
• Con la cicatriz cerrada y el visto bueno de tu cirujano: trabajo sobre el tejido, sobre la zona con menos sensibilidad y sobre la movilidad del tronco, sin forzar la extensión.
• Nunca: presión fuerte, maniobras sobre una herida abierta o con costra, trabajo sobre una zona roja, caliente o dolorida, ni nada que prometa romper fibrosis. Si duele, no es drenaje.

El seroma: qué vigilamos y cuándo te mandamos de vuelta

El seroma es una acumulación de líquido bajo el colgajo, y es la complicación que más aparece tras una abdominoplastia. Aquí no se trata: se confirma y se maneja en la consulta de tu cirujano. Lo nuestro es notarlo pronto.

Un abdomen que se estaba ablandando y vuelve a ponerse tenso. Una zona que se abomba de un día para otro. Líquido que se mueve al apoyar la mano. Y lo que hace parar la sesión: enrojecimiento, calor, dolor que va a más, supuración o fiebre. En esos casos te mandamos con tu cirujano ese mismo día. Preferimos mandarte diez veces de más que una de menos.

Volver a moverte con normalidad

El objetivo de estas semanas no es solo bajar la hinchazón. Es volver a andar erguido, respirar hondo sin miedo y levantarte de la cama sin hacer palanca con los brazos. Se empieza con marcha corta y frecuente, respiración y postura, y se suelta la semiflexión al ritmo que el tejido permita.

Cuánto tarda depende de cuánto se resecó, de si hubo liposucción asociada y de tu propio tejido. La fecha para volver al gimnasio la firma tu cirujano; lo que te damos nosotros, sesión a sesión, es qué vemos y cuándo puedes espaciar.